(21) 3641-5121 | contato@rvfitness.com.br RV Fitness Rua Manuel Dias, 65, 25965-660 Teresópolis
Conheça o
Abdominal
É comum pensar que os benefícios dos exercícios abdominais se limitam a uma barriga definida e durinha. Porém, a força e resistência que ganhamos com exercícios voltados para essa região vão muito além da estética! 
Benefícios
do Abdominal
ok-icon

Reduz a dor nas costas

Com exercícios abdominais, você cria um equilíbrio e melhora a resistência das costas, previnindo tensões.

ok-icon

Dia-a-dia

Os exercícios abdominais vão te dar força e que você execute movimentos como levantar, agachar e mover seus membros com mais facilidade.

ok-icon

Mais Saúde

Um abdômen forte e com menos gordura diminui o risco de doenças cardiacas, pressão alta, colesterol e diabetes.

ok-icon

Relaxamento

Treinar abdmominal certamente vai te ajudar a respirar melhor, respirando melhor você terá uma dimunição no seu nível de estresse.

Fale com a
RV Fitness
Quer saber mais sobre esta modalidade? Entre em contato com a nossa equipe, estamos aqui para te mostrar tudo o que a atividade física pode fazer por você em sua nova vida
Fechar Menu
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial